病気の悩み

外反母趾

なぜ女性は外反母趾になりやすいのでしょうか？

ハイヒールなど先の細い靴を履く多くの女性が、外反母趾に悩んでいます。ですが、靴だけでなく他の原因として内的要素も考えられる事をご存知でしょうか｡女性は男性に比べ、筋力が弱く柔軟な関節を持つ事で、骨が変形しやすくなってしまいます。また偏平足の方や、リウマチなど他の病気から外反母趾の症状が現れる方もいるのです。

他には、生まれつき足の親指が人差し指よりも長い際、外反母趾になりやすいと言われます。勿論、内的要素だけでなく、靴のサイズや形によっても外反母趾は酷くなります。やはり、先の細い靴など窮屈に感じる靴を履き続ければ、外反母趾も生じやすくなります。外側から押され続け締め付けられた足の親指は、徐々に小指側へと湾曲してしまうでしょう。

更に運動不足であれば、足の指の筋力も衰え、より症状が悪化する場合が考えられます。症状を悪化させない為にも、先の尖った靴を長時間履くのを止めるなど、少しの気遣いが大切です。また長時間履いた際は、バスタイムなどでマッサージをし、足の指をいたわってあげましょう。まずは自分の外反母趾が、どの要因で曲がっているのかを確認する事が重要です。そして外反母趾の原因が分かれば、対策グッズなど、それに合う対処法で治療を始めましょう。